jak na mnie to sprawa wyglada inaczej , jest jeden podstawowy problem ktory nazywa sie STEREOTYP :P , rodzice w niedziele przeglądajac kanały zobaczą strong menow na tvn i myslą jeju jakie swiniaki , a jak sie zapisujesz na silke są przekonani ze po pewnym czasie bedziesz do nich podobny , bedziesz lysy i bedziesz nosil dresy , musisz powiedziec [...]
[...] udzie "Figth or die" (taki moj prywatny slogan - chyba gdzies go przeczytalem i mi zostal w pamieci) + koszulka na lewej piersi z logo (maska samurajska - nie wiem jak to sie dokladnie nazywa - z tylu wystaje rekojesc katany). Czemu...? Bo lubie, mam ochote, niewstudze sie tego, ze trenuje i jestem fanem, bo zawsze chcialem miec stroj z [...]
ja mialam podobne objawy, glowa bolala mnie chronicznie - prawie codziennie przez kilka, a bol byl praktycznie nie do zniesienia (a przeciez trzeba jakos funkcjonowac) wyniki krwi mialam doskonale, cisnienie niskie (nizsze niz Twoja dziewczyna) robilam po kolei wszelkie mozliwe badania poczynajac od badan tarczycy, hormonow, a na tomografi [...]
Dzieki za odpowidzi. A co do tego sciagania to chyba dziala na srodek plecow (nie wiem jak sie ten miesien nazywa, chyba czworoboczny), za***iscie mi sie srodek wyrzezbil, ale na szerokosc to plecy na razie slabo:( Jeszcze raz dzieki za odpowiedz!!!
Hym... jak nazywa sie ta 1 technika konczaca (bo chyba taka jest), nie znam sie na "parterze" dlatego pytam ;). Jak w next tygodniu zrobie zakupy to nie ma bata SOG sie nalezy :). Fajne foty
witam!, ja pisze w takiej spraiwe bo chce obejrzec ten film vandamma gdy walczy z tong po(nieiwem jak sie to pisze jego imie)jak sie nazywa ten film.....??Pozdrawiam prosze o szybka odpowiedz , jak bedzie abonament zaniadługo to sogi polecą za dobrą odpowiedz, pozdro
[...] dla bycia większym wybierają podnoszenie ciężarów są dziwakami. Dlaczego, dają z siebie wszystko, tylko po to zęby mieć większe bicepsy, czy wyraźniejsze barki? Czy mają jakąś obsesje? Może cierpią na niską samoocenę? Dla ludzi, którzy ćwiczą rekreacyjnie, prawdziwi kulturyści są prawdziwymi dziwakami. Dlaczego ryzykują swoje zdrowie żeby [...]
kontuzja... Zwichnięcie ścięgien mięśni strzałkowych tak to się nazywa Jak to wygląda w praktyce... mięśień wskakuje Ci na kostke jak źle staniesz i możesz go potem sobie wcisnąć na miejsce
mam ten sam problem, musisz zrzucic tluszcz jak jak zrzucilem tluszcz to przestalem miec te boczki czyjak to sie nazywa, ale teraz wrócily bo sie troche obijalem edit: co do cwiczen to aeroby na spalenie tluszczu Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-08-21 10:02:17
Czyli podsumowajac moj post bedo to bral tak: 15mg/dzien mety 1-5. 3 tabsy dziennie co 3 godziny lykane po posilku razem z sylimarolem (czy jak to sie tam nazywa) 1 tabs do kazdej tabletki metki przez 5 tyg (ile musze kupic paczek?) odblok -10 tabsow po 1 dziennie cloma 2gi dzien po ostatnim tabsie metki przez 10 dni . Nolva w rezerwie jak [...]
SieMa. Czy poznajecie moze albo wie ktoś jak nazywa sie PIERWSZA piosenka w tym filmiku ?? Jest to filmik z walk Ju-Jutsu z Bytomia. http://rapidshare.de/files/3650183/High1_www.sportywalki.pl.avi.html Dzieki
ja czasem dla odmiany jak zwykła woda mi sie nudzi uzywam wody cytrynowej z biedronki nazywa sie chyab Oktawa czy jakos tak, ma 0,1 kcal na 100 ml wiec tyle co nic co do zywca to rzeczywiscie strasznie słodki
hehe moze mi sie nazwy pomyliły jade na tej diecie qazara low car na mase a cos mi sie zdawało ze to wlasnmie sie nazywa skd czy tdk zreszta zwał jak zwał mi chodzi o cos zupełnie innego:) jem do 150 g ww dziennie bialka 2,5 g/kg ciala tłuszczu reszte z kcal do 3700 przy tylu kaloriach raczej rzezby nie robie :D to jakby ktos mógł sie zastanowic [...]
ciężko byłoby w Polsce znaleźć trenera o dłuższym stażu :))) techniki w bjj, judo czy jj sa te same ( różnią sie co najwyżej nazwą - no i w judo jest ich najmniej), zupełnie inna jest taktyka oraz cele walki. nie widzę powaodu dla którego powyższy trener miałby byc do bani. Napisz jak się nazywa to może którys z forumowiczów ano go osobiście
U mnie w mieście jest taki jeden dziadek co sie nazywa Bercik i jak idzie jakąś boczną uliczką to rozmawia z kamieniami, czasem sie z nimi kłóci ... i czasami widze że jak idą jakies dzieci z podstawówki to coś mu tam mówią a potem uciekają ale nawet te dzieci z podstawówki nie rzucają w niego kamieniami co skłania do myslenia nad poziomem [...]
Fakt przyznaje sie nie znam sie na tym co na co działa dokladnie...ale zawsze wydawało mi sie ze przy podciąganiu "nachwytem" (tak to sie chyba nazywa) pracuje tez klata moze, nie pompuje sie jej jak przy wyciskaniu (oczywiste) ale nie powiesz mi ze nie pracuje wogóle...popraw mnie jak sie myle...pozdro ;)
chyba jeszcze rosne mam 17 lat więc jest to jeszcze bardzo możliwe. Niedługo prześfietle sobie rękę i zabacze czy te chrząstki kostne ( czy**** wie jak się to nazywa ) już mi zastygły więc będe pewny ale zdaje mi się że jeszcze rosne. To te suplementy mogo żle wpłynąc na wzrost kości??